WORKSHOP LESNÍ MYSLI – Finský koncept...
22. 10. - 25. 11. 2024
Vydejte se s námi na podzimní cestu lesní mysli vedenou zkušenou lektorkou.
Cyklus čtyř setkání k osvojení praktických dovedností, jak v každodenním životě najít rovnováhu, předcházet vyčerpanosti a udržet si vnitřní energii.
Lesní mysl je finský koncept aktivní relaxace, psychohygieny a péče o duševní zdraví v přírodě. Spojuje v sobě prvky pozitivní psychologie, koučinku a mindfulness, je prevencí psychických onemocnění a pomáhá s osobním rozvojem.
ZÁKLADNÍ INFORMACE
Ve Finsku je Lesní mysl zav...
Číst dále